Quais os benefícios do açaí com granola?

Quais os benefícios do açaí com granola?

7 benefícios do açaí para o organismo

1. 7 benefícios do açaí para o organismo.
2. Emagrece. O açaí exerce um importante papel para controlar o peso e ajudar no emagrecimento. ...
3. Reduz colesterol. ...
4. Previne doenças do coração. ...
5. Previne Alzheimer. ...
6. Retarda o envelhecimento. ...
7. Previne o câncer. ...
8. Ajuda no intestino.

O que é granola no açaí?

Formada por grãos, sementes e açúcar mascavo, a granola se tornou um super acompanhamento para o açaí, dando aquele adocicado tão prazeroso na hora de comer.

Qual é o benefício do açaí?

Melhorar a saúde do coração, por causa do efeito antioxidante e anti-inflamatório, e por ser rico em gorduras monoinsaturadas como o ômega-9, o açaí ajuda a equilibrar os níveis de colesterol circulantes, prevenindo a aterosclerose, por exemplo, além de evitar a formação de coágulos e promover o relaxamento dos vasos, ...

Como o açaí deve ser consumido?

Diferente da região Norte do Brasil, onde o açaí é consumido em sua forma mais pura e sem adição de açúcares, comumente acompanhado de farinha e peixe, nos outros lugares do país, a fruta é servida com ingredientes calóricos, como granola, leite em pó, mel, paçoca e até mesmo leite condensado.

Faz mal comer açaí de manhã?

Sim, faz muito bem! Ele pode entrar de diversas formas, em tigelas, nos sucos, em um match perfeito com a Granola ASA ou frutas, como a banana picada. O que importa é que seu consumo é muito benéfico para a saúde.