O que é gases no estômago?

O que é gases no estômago?

A presença de gases no estômago geralmente acontece pela ingestão de ar junto com a comida, e isso, é mais frequente quando se fala muito durante a refeição ou quando se bebe bebidas gaseificadas, como refrigerante ou água com gás.

O que as gases pode causar?

Resultado do processo de digestão dos alimentos — do momento em que levamos o alimento à boca até o último segmento do intestino —, seu acúmulo provoca inchaço e pode causar compressão de alguns órgãos. Essa compressão é sentida na forma de dor no peito e cólicas.

O que fazer para não ter gases intestinais?

Como evitar os gases

1. Mastigue bem todos os alimentos, principalmente os mais difíceis de mastigar;
2. Procure não beber líquidos com as refeições ou beba apenas uma pequena quantidade;
3. Não tenha pressa de terminar a sua refeição, tenha calma na hora de se alimentar;
4. Inclua alimentos cheios de fibras em suas refeições;

O que fazer para tirar gases nas costas?

O que fazer: tomar um chá de erva-doce e a seguir caminhar cerca de 40 minutos pode ser útil para eliminar os gases naturalmente, mas se a dor não cessar pode-se experimentar tomar a água de ameixa, porque ajuda a eliminar as fezes que podem estar favorecendo a produção de gases.

O que é bom para gases nas costas?

Alimentos que ajudam a eliminar gases

• Abacaxi ou mamão no final das refeições, pois ajudam na digestão;
• Tomate, chicória e aspargos;
• Chá de erva-cidreira, gengibre, erva-doce ou carqueja;
• Iogurte kefir ou iogurte natural com bífidos ou lactobacilos;
• Legumes ricos em água;
• Chucrute;
• Maçã;