Quais os benefícios e malefícios no esporte em geral?

Quais os benefícios e malefícios no esporte em geral?

A rotina de exercícios físicos e da prática esportiva traz diversos benefícios à saúde de forma geral. Reduzir o colesterol e a taxa de açúcar no sangue, fortalecer os músculos e articulações, além de controlar a hipertensão, diabetes e o peso são apenas alguns dos muitos benefícios à saúde.

O que é Visa O objetivo do esporte de rendimento?

O intuito é que o atleta realize uma rotina de treinos para que atinja o seu 'alto rendimento', a sua alta performance.

Quais os esporte de rendimento?

Rendimento Esportivo

• ATLETISMO OLÍMPICO. ATLETISMO PARALÍMPICO.
• BOCHA PARALÍMPICA. BASQUETE.
• GINÁSTICA ARTÍSTICA. GOALBALL.
• JUDÔ KARATÊ
• LUTA OLÍMPICA. NATAÇÃO.
• POLO AQUÁTICO. TRIATHLON.
• VÔLEI. VÔLEI PARALÍMPICO.