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Quais são os 50 melhores alimentos do mundo?

Quais são os 50 melhores alimentos do mundo?

Aqui estão os 50 alimentos saudáveis com maiores benefícios do mundo....Existe uma grande variedade disponível, e é melhor comer muitos tipos diferentes de vegetais todos os dias.
  • Aspargos. Aspargos é um vegetal popular. ...
  • Pimentão. ...
  • Brócolis. ...
  • Cenouras. ...
  • Couve-flor. ...
  • Pepino. ...
  • Alho. ...
  • Couve.