O que significa a nossa sombra?

O que significa a nossa sombra?

A sombra é um conceito muito utilizado pela psicologia analítica – teoria desenvolvida pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (). ... Essa é a nossa sombra, quanto mais inconsciente ela está, mais domínio ela tem sobre nós. Um dos maiores desafios no processo de autoconhecimento é o encontro com a sombra.

Como descobrir sua sombra?

A sombra é tudo aquilo que reprimimos em nós. Por exemplo, quando a gente vê, pensa ou sente algo que não queremos ver em nós ou aceitar que temos isso em nossa personalidade, reprimimos isso e jogamos para a nossa sombra.

Qual é a teoria da sombra?

A sombra dá conta daquilo que o ego não assimila nas vivências pessoais, e mantém tais conteúdos a uma certa distância dele, mas com a possibilidade de virem a se tornar conscientes no futuro.

Como curar nossas sombras?

A melhor maneira de lidar com sua sombra é aceitá-la, entender que ela existe, compreender o sentimento que ela traz e deixar ir embora. Utilize sua sombra para impulsionar pensamentos e atitudes positivas, tente pensar em como fazer dela algo positivo em você. Se não se ocupar com sua sombra ela se ocupará com você.

Quais são nossas sombras?

São aquelas tendências, desejos, memórias, experiências que são rejeitadas como incompatíveis aos padrões e ideais sociais. Ela representa aquilo que o ego (centro da consciência) considera inferior em nossa personalidade e, por conta disso, negligenciamos e não desenvolvemos.

Onde há luz há sombra?

„Onde há luz tem de haver sombra, e onde há sombra é forçoso que haja luz. Não existe sombra sem luz, nem luz sem sombra. “

Quanto maior sua luz maior à sombra?

Quanto mais perto o objeto estiver da luz, mais autêntica será o formato de sua sombra; quanto mais longe da origem de luz, maior ela ficará. Sabe-se que existem dois tipos de sombras: a sombra própria e a sombra projetada. A sombra própria é quando ela é formada pelo objeto ou por algum efeito de luz sobre o objeto.

Como lidar com sua sombra?

Como ultrapassar a sombra Fugir da sombra não é a melhor opção. Ignorada, ela continuará a existir. Reconhecer e assimilar os aspectos reprimidos da psique é a chave para entender e trabalhar com a sombra. E para trabalhar com a sua própria escuridão, você deve encontrá-la e dar um nome a ela.

O que a sombra revela sobre uma pessoa?

A sombra representa o nosso lado interno que procuramos não revelar para os outros, por medo, por receio, por vergonha e por aí vai. ... Ao nos relacionarmos amorosamente com alguém, essa pessoa faz inconscientemente com que nossas falhas, defeitos, preconceitos, crenças limitantes, medos, angústias…

O que eu preciso fazer para que a sombra aumenta?

A sombra aparece sempre do lado oposto à fonte de luz e pode ser de diversos tamanhos, dependendo da distância em relação ao corpo bloqueador da luz e da distância da luz em relação ao corpo. Quanto maior a opacidade de um corpo, maior será o bloqueio de passagem da luz e mais nítida será a sombra.

Como integrar nossas sombras?

Aceitar a sombra é admitir com honestidade o negativo em nós e abrir espaço a inteireza, a integração dos opostos em nosso interior que concilia a fragmentação do nosso ser e expande nossa consciência, aumentando a nossa sabedoria e a nossa capacidade de amar, incluir e solidarizar.

Quanto mais forte a luz maior à sombra?

Quanto mais perto o objeto estiver da luz, mais autêntica será o formato de sua sombra; quanto mais longe da origem de luz, maior ela ficará. Sabe-se que existem dois tipos de sombras: a sombra própria e a sombra projetada.

Onde há muita luz mais forte e a sombra?

Jung dizia que onde há luz, há sombra, e inclusive, quanto maior a luz, maior a sombra. Por isso podemos observar num processo de autoconhecimento, onde começamos a “iluminar”, isto é, perceber aspectos desconhecidos de nós mesmos, que surgem em nós qualidades que consideramos positivas e negativas.

Onde há muita luz as sombras são mais profundas?

Onde a luz é mais forte as sombras são mais visíveis .

O quê Jung fala sobre a sombra?

Segundo a psicologia analítica de Carl Jung, o arquétipo da sombra representa “o lado sombrio” de sua personalidade. É um submundo feroz da alma onde você armazena a parte mais primitiva de si mesmo. Há o egoísmo, os instintos oprimidos e o eu “não aprovado” que rejeita sua mente consciente.

Como entrar em contato com a sombra?

Encontrar as nossas sombras exige um trabalho de autoconhecimento. É uma investigação pessoal que deve ser feita por cada um. Às vezes um acompanhamento terapêutico ajuda na descoberta. Podemos encontrar nossas sombras em medos, tristezas e dores.

O que é a sombra espiritualidade?

Precisamos entender que uma delas só pode ser reconhecida através da existência da outra. A sombra existe para que possamos ver a Luz. ... A Luz é realidade, a sombra é dúvida e também faz parte do nosso processo de compreensão da vida. Até que tudo se esclareça na nossa mente, a sombra estará tampando os nossos olhos.