Como é terapia online?

Como é terapia online?

A terapia online é basicamente sessões de terapia, orientações e aconselhamentos psicológicos realizados em plataformas de vídeo chamadas, utilizando a internet. Além das vídeo chamadas com o psicólogo, o paciente ainda pode ter o apoio do profissional trocando mensagens de texto ou e-mails.

Como conseguir psicólogo online grátis?

O projeto Psicologia Solidária já reúne mais de 700 psicólogos de todo o Brasil para atender aos profissionais de saúde que estão na linha de frente do combate ao coronavírus. Para participar é só entrar em contato pelas redes sociais @psicologiasolidária.

Qual a melhor terapia online?

Os 5 melhores sites de terapia online do Brasil

1. Psitto. A Psitto (psitto.com.br) é um site de terapia online que foca na qualidade do seu atendimento psicológico. ...
2. Zenklub. A Zenklub (zenklub.com.br) reúne mais de 500 psicólogos, psicanalistas, coaches e terapeutas online. ...
3. Psicologia Viva. ...
4. Vittude. ...
5. Telavita.

Como iniciar terapia online?

Sente para o início da sessão com 05 minutos de antecedência. Tire esses minutinhos antes da sessão para “chegar” na sua terapia. Busque esvaziar sua mente e estar presente por inteiro. Algumas respirações profundas e calmas podem te ajudar com isso.

Como encontrar terapeuta online?

Sites para fazer terapia online

1. 2) Telavita. Funciona como um consultório online: você se cadastra, seleciona a especialidade desejada, data e horário de acordo com a sua disponibilidade. ...
2. 3) Psicologia Viva. Assim como a Telavita, essa opção também funciona como um consultório online. ...
3. 4) Zenclub. ...
4. 5) Mundo Psicólogos.

Como começar a atender online Psicologia?

O primeiro passo para iniciar o atendimento online é realizar o cadastro na plataforma E-Psi do Conselho Federal de Psicologia. Toda(o) Psicóloga(o) que realiza atendimento online precisa solicitar o cadastro nesta plataforma.

Como iniciar um atendimento terapeutico?

Deixe claro o papel da terapia Em geral, a primeira sessão com o psicólogo é utilizada para fazer o contrato terapêutico. Ou seja, nela, o profissional conhece as motivações da pessoa para terapia e dá as informações básicas sobre o processo.

Como iniciar atendimento psicológico?

A primeira consulta costuma ser um momento de conhecimento. O especialista procura entender qual o motivo está levando a pessoa a procurá-lo, entende as queixas, qual é o problema, a forma de pensar e o comportamento, além de observar de qual forma poderá ajudar.

Como buscar ajuda psicológica?

5 passos para superar a vergonha de pedir ajuda

1. Admita o problema. Não ignore os sinais de alerta. ...
2. Se informe sobre psicoterapia. Faça uma busca completa sobre as abordagens existentes hoje para escolher a melhor opção para você. ...
3. Modifique sua perspectiva. ...
4. Foque em seu próprio bem-estar. ...
5. Peça ajuda.