Como se faz a bandeja no basquete?

Como se faz a bandeja no basquete?

A bandeja é um movimento geralmente feito depois de bater bola no chão e fora do garrafão para conseguir mantê-la longe da marcação do seu adversário. Para executar o salto da bandeja, pegue a bola com as duas mãos na altura do quadril. Dessa forma você realiza a ação mantendo a bola protegida.

Quais são os tipos de arremesso de bandeja?

Bandeja: É feita em suspensão, oferecendo uma menor possibilidade de erro, sendo executado na proximidade do aro. É executada com a mão contrária à perna de impulsão, com um jogador saltando e ao mesmo tempo elevando a bola à altura da cabeça até próximo da cesta.

Como é o Jump no basquete?

O arremesso de jump utiliza as duas mãos em sua execução, onde uma das mãos segura a bola (posicionada abaixo da bola) e realiza o lançamento, e a outra mão auxilia na sustentação da bola (posicionada ao lado da bola) (OKAZAKI, 2004).

Quantos pontos vale a bandeja no basquete?

Já a pontuação é a seguinte: 3 pontos: Atribuídos aos jogadores que fazem a cesta quando estão atrás da linha de 3 pontos; 2 pontos: Atribuídos aos jogadores que arremessam e fazem a cesta de qualquer lugar dentro da linha de 3 pontos.

O que que é arremesso no basquete?

O arremesso é a ação final de uma jogada ofensiva. Esse é o momento no qual, ao realizar um movimento coordenado de braços e pernas, o jogador lança a bola em direção à tabela, com o intuito de converter a cesta no aro.

Quais são as pontuação no basquete?

Pontuação As cestas podem valer 3, 2 ou 1 ponto: 3 pontos - fora da linha dos três pontos; 2 pontos - na parte interna da linha de três pontos (incluindo a linha); 1 ponto - lance livre (cobrança de penalidade) na área demarcada.

Quais os tipos de bandeja no basquetebol?

As bandejas podem ser realizadas de todos os ângulos da quadra. A bandeja reversa é quando o jogador inicia a passada com a infiltração por um dos lados do garrafão, ultrapassa do aro e finaliza o movimento de arremesso do lado oposto ao do início da passada.

Quanto vale uma cesta de bandeja?

3 pontos: Atribuídos aos jogadores que fazem a cesta quando estão atrás da linha de 3 pontos; 2 pontos: Atribuídos aos jogadores que arremessam e fazem a cesta de qualquer lugar dentro da linha de 3 pontos. 1 ponto: Quando os jogadores sofrem falta, eles têm direito a arremessos de lance livre.

Como é feito a execução da bandeja?

A bandeja é um arremesso realizado em deslocamento e suspensão em que o jogador realiza duas passadas em direção à tabela antes de lançar a bola ao aro com uma das mãos. Na última passada, o jogador salta com um dos pés e arremessa com a mão correspondente à perna flexionada.