Como usar o óleo de abóbora?

Como usar o óleo de abóbora?

Deve ser usado para temperar a salada ou adicionar à sopa depois de pronta, porque este óleo perde seus nutrientes ao ser aquecido, e por isso deve sempre ser usado frio. No caso dos parasitas intestinais, é recomendado o consumo de 2 colheres de sopa do óleo de semente de abóbora por dia, durante 2 semanas.

Como tomar óleo de abóbora em gotas?

Você deve consumir 25 ( vinte e cinco) gotas deste produto 2 (duas) vezes ao dia ou de acordo com orientação profissional. Cuidado para não esquecer com frequência, pois isso compromete os resultados.

Como retirar sementes de abóbora?

Com uma colher, raspe as sementes de abóbora para soltar da polpa e transfira para uma peneira. Lave bem as sementes sob água corrente, mexendo com uma das mãos para soltar qualquer resto de polpa ou fiapos, que devem ser desprezados. Deixe escorrer bem a água e seque as sementes com um pano de prato limpo.

Como acabar com os vermes com semente de abóbora?

A polpa de semente também ajuda a combater os vermes. “Bater em uma vitamina ou num suco vai ter uma ação vermífuga melhor, ai não precisa nem torrar vai usar in natura mesmo só descascar, pegar a polpa e consumir”.

Como usar a farinha de abóbora?

A farinha da abóbora pode ser utilizada para preparar massas para bolos, tortas e biscoitos ou pode ser acrescentada a sucos ou vitaminas de fruta. As sementes de abóbora podem ser acrescentadas integralmente ou pré-assadas a receitas de pães e bolos, deixando-os mais ricos em fibras e vitaminas.

Para que serve a farinha de abóbora?

É um bom substituto da farinha de trigo refinada, que é usada em bolos, pães e biscoitos. Esta farinha enriquecida pode ser preparada em casa. A abóbora é bem lavada e depois fica em solução de água com cloro por cinco minutos. ... A farinha ajuda a prevenir e combater doenças no intestino.

Como comer semente de abóbora para emagrecer?

A semente de abóbora pode ser consumida crua ou processada, como farinha ou óleo. “Os benefícios são os mesmos em todos os formatos”, diz a nutricionista. O ideal é consumir 30 g por dia. A quantidade equivale a duas colheres (sopa) do óleo da semente e entre duas e três colheres (sopa) da semente crua ou em pó.

Como comer farinha de semente de abóbora?

Muito saborosa, a Farinha de Semente de Abóbora pode ser consumida em pratos doces ou salgados, como: frutas, mel, iogurte, farofas, cuscuz, sopas, biscoitos, bolos, omelete, entre outros.