Quais alimentos bons para os rins?
Quais alimentos bons para os rins?
De acordo com a Fundação Pró-Rim, verduras, legumes, grãos integrais, carne, peixe, frango e ovos estão na lista dos
alimentos que ajudam a preservar os
rins. Além de uma alimentação saudável, a ingestão de líquidos — em especial a água — ajuda os
rins a trabalhar melhor.
Quem tem problema de rins O que não pode comer?
Muitas pessoas com doença renal necessitam de limitar o seu consumo, devendo evitar: Pão integral....
Produtos com hidratos de carbono a evitar ou limitar são:- Açúcar.
- Mel.
- Bebidas alcoólicas.
- Refrigerantes.
- Alimentos processados como bolacha, bolos e cereais ricos em açúcar.
- Produtos de pastelaria.
- Pão branco.
- Bananas e laranjas.
Quais frutas são boas para os rins?
Laranja e limão O citrato, presente nessas
frutas, previne a formação dos cristais nos
rins. Os especialistas recomendam o consumo destas
frutas para quem apenas tem casos de pedras nos
rins na família, como forma de prevenção. Vale consumir na forma de suco também.