O que é a eutonia?

O que é a eutonia?

O termo Eutonia é composto por duas palavras gregas: 'eu' que significa bom, harmonioso e 'tônus' igual a tensão, ou seja, tonicidade, grau de tensão ou elasticidade de nossas fibras musculares.

Quais os benefícios da eutonia?

A eutonia é uma ferramenta extremamente útil na recuperação das lesões que provocam a dor e também no tratamento das dores crônicas em que o fator desencadeante da dor já está controlado, mas a dor persiste.

Como surgiu a eutonia?

A Eutonia foi criada m 1957, por Gerda Alexander. ... Gerda nasceu na Alemanha, na cidade de Wupertal. Sempre interessada pelo movimento e pela investigação do corpo, sua é vida permeada pela busca de uma expressividade pessoal, livre de condicionamentos dos estilos de dança.

Qual a definição de eutonia por Gerda Alexander?

Uma forma de medicina energética inventada por Gerda Alexander (1908-1994). A Eutonia é uma forma “holística” de psicoterapia centrada no corpo desenvolvida por Gerda Alexander, que pretendia restabelecer o tônus muscular ao facilitar o fluxo de energia bloqueada através do inconsciente coletivo de Jung.

Quais são os 4 princípios fundamentais da eutonia?

Os conceitos da Eutonia se resumem em quatro princípios fundamentais

• Conscientização superficial e profunda da pele. Por meio da pele respiramos, suamos, nos comunicamos. ...
• Conscientização do nosso espaço interno. ...
• Conscientização dos ossos. ...
• Contato consciente.

Quem pode praticar eutonia?

Aqueles que desejam adotar a eutonia como caminho profissional e estudantes de áreas que possam ser enriquecidas pela prática da eutonia como psicólogos, pedagogos, fisioterapeutas, médicos, terapeutas corporais, educadores, bailarinos, músicos, atores, artistas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e enfermeiros e ...

Quais são os benefícios e aplicações da eutonia?

Ao promover um aprofundamento da consciência da postura global do corpo e de cada segmento em particular, a prática de eutonia colabora para uma postura mais harmônica e flexível, prevenindo problemas corporais decorrentes de posturas que desgastam o corpo (como a artrite e a artrose), proporcionando o aprendizado de ...

Como a eutonia pode ajudar em processos dolorosos do nosso corpo?

“É no tônus que se percebem as tensões, as emoções, os hábitos e pensamentos do indivíduo. A eutonia estimula o autoconhecimento do corpo e suas atividades de movimento”, diz Luciana Gandolfo, terapeuta do Instituto Gerda Alexander, que leva o nome da idealizadora da técnica (1904-1994).

Quais são os objetivos e aplicações da eutonia?

O objetivo da prática da eutonia é orientar a pessoa a focalizar a atenção em um segmento do corpo sem perder de vista a totalidade, para ampliar a percepção das sensações e promover o fluxo energético, aliviando e diluindo as tensões.

Quais são os objetivos e as linhas de vivência da eutonia?

O objetivo da prática da eutonia é orientar a pessoa a focalizar a atenção em um segmento do corpo sem perder de vista a totalidade, para ampliar a percepção das sensações e promover o fluxo energético, aliviando e diluindo as tensões.

Quais os principais aspectos da fundamentação teórica da eutonia?

O tema central da eutonia, ajuste tônico, é sensorialmente percebido e estudado, a partir da base destes conteúdos mencionados. Portanto, uma de suas especificidades, é propor o ajuste tônico muscular, a partir, por exemplo, da percepção superficial e profunda da pele e dos ossos.

Quais são os objetivos Benefícios e Aplicações da eutonia?

O objetivo da prática da eutonia é orientar a pessoa a focalizar a atenção em um segmento do corpo sem perder de vista a totalidade, para ampliar a percepção das sensações e promover o fluxo energético, aliviando e diluindo as tensões.

O que a eutonia trabalha?

A Eutonia é indicada a qualquer pessoa que busca suavizar as tensões do corpo e a melhora da qualidade de vida. Para aqueles que também buscam uma maior liberdade articular e flexibilidade, não apenas em aula, como também nos seus movimentos cotidianos. A Eutonia traz inúmeros benefícios sendo práticada regularmente.

O que é eutonia quando surgiu quais são os objetivos Benefícios e Aplicações da eutonia?

A eutonia é outro exemplo de terapia corporal criada a partir de um processo de autocura. O objetivo é o equilíbrio das tensões, que é medido pelo tônus muscular, expressão onde as forças (físicas, psicológicas e espirituais) do ser humano se unem.

É uma abordagem de educação somática em que a pessoa acessa a sabedoria que é própria do corpo?

A Eutonia é uma abordagem de educação somática em que a pessoa acessa a sabedoria que é própria do corpo.

Quais são os princípios e fundamentos da eutonia?

Eutonia: Terapia corporal para processo de autocura buscando o equilíbrio das tensões. “É preciso ser leve como um pássaro e não como uma pluma.” ... Basicamente o princípio da terapia é a percepção das tensões, das emoções, dos hábitos e dos pensamentos que estão ligados intimamente a todos os aspectos do corpo.

Como Pedagogia O que propõe a eutonia?

A pedagogia da eutonia, no campo da educação somática, propõe uma experiência que é vivida como um processo de imersão na relação com o corpo. Esse aprendizado, acessado de modo consciente, permite que encontremos recursos psicofísicos para o ajuste e equilíbrio do tônus nas diversas atividades da vida cotidiana.

Qual alternativa apresenta o criador da eutonia?

A Eutonia é uma prática corporal criada e desenvolvida por Gerda Alexander (1908 Wuppertal / Alemanha - 1994 Copenhagem / Dinamarca).

Quais os objetivos do método Feldenkrais?

O Método Feldenkrais é uma técnica de Educação Somática que busca promover a tomada de consciência de si a partir da experi- mentação do movimento, embora muitas lições desse método sejam adequadas para o restabelecimento do equilíbrio.

Quais os movimentos da eutonia?

EUTONIA CONSCIÊNCIA ATRAVÉS DO CORPO EM MOVIMENTO A Eutonia age na construção do existir do homem por meio da corporeidade, tornando consciente o modo de ser e estar da pessoa no corpo. O trabalho acontece através da “atenção dirigida às sensações corporais”.