O que é slackline e qual seu objetivo?

O que é slackline e qual seu objetivo?

O Slackline é um esporte que consiste em equilibrar-se em cima de uma fita suspensa entre dois pontos fixos. Seu objetivo é atravessar esse percurso se equilibrando, possibilitando treinar o corpo, melhorar o equilíbrio e concentração (HEIFRICH et al. 2012).

O que é o que é slackline?

O slackline é uma forma de exercício físico que consiste em movimentos estáticos ou dinâmicos sobre uma fita flexível. Basicamente, a fita é presa em dois pontos fixos, que podem ser estruturas físicas, rochas ou árvores, por exemplo.

Qual o nome da corda do slackline?

Trickline Trickline. Geralmente praticado a partir de 1 metro ou mais de altura, com uma fita de 50 mm de espessura, o trickline permite a realização de manobras com saltos e equilíbrio extremo, exigindo bastante preparo físico e treino.

Como se equilibrar no slack line?

Fixe o olhar em um ponto de preferência um pouco mais longe , algo próximo a ancoragem, pois isto ajudará você a se estabilizar na fita. 6. Centre seu peso no pé que está na fita, abra seus braços e tente se equilibrar se levantando na fita, para facilitar abra seus braços.

Qual é o objetivo do Waterline?

Nesta modalidade, o objetivo não é atravessar a fita, é se jogar na água — brinca Melo. — Mas, claro, é preciso ver se existe segurança para mergulhar. Alguns locais oferecem riscos nas laterais. O equipamento utilizado é o mesmo do slackline.

Qual é o objetivo do parkour?

O objetivo do parkour é se deslocar de um ponto a outro (daí o nome) de modo rápido e direto, sem desviar de obstáculos como muros, vãos ou carros. Eles devem ser transpostos com manobras que envolvem saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo.

O que é Yogaline?

O exercício curioso, batizado de “Yogaline”, é apenas uma das quatro vertentes do Slackline, esporte que nasceu na década de 80, no Canadá, da necessidade de alpinistas, e que conquistou os atletas em 2010, se popularizando, inclusive no Brasil, a partir de 2011.

Qual o nome do esporte que anda em cima de uma corda?

slackline O slackline, esporte criado nos Estados Unidos, possui manobras que misturam concentração e equilíbrio em cima da corda bamba.

Quais as principais dicas de práticas slackline?

Slackline para iniciantes: Dicas para começar a praticar

1. Encurte as distâncias. No começo, estabelecer 2 pontos muito distantes para ancorar a fita pode atrapalhar a sua estabilidade e equilíbrio. ...
2. Prepare-se para cair. ...
3. Use roupas adequadas. ...
4. Evite manobras arriscadas.

Quais são as principais regras do slackline?

Os slacklines devem ser montados em árvores com um diâmetro mínimo de 30 centímetros. Ainda assim, se a árvore suscitar dúvidas ou aparentar não estar saudável, devemos procurar uma alternativa segura. Também devemos utilizar sempre protetores de árvores e nunca partir ramos ou galhos para facilitar a montagem.

Qual é o objetivo do Trickline?

Geralmente, é executado a partir de 60cm do chão, o trickline permite a realização de manobras de saltos e equilíbrio extremo, exigindo do praticante bastante preparo físico e treino. O longline é a prática em fitas com comprimento a partir de 20 metros.

Qual o principal objetivo do Trickline?

O trickline, praticado em praias e parques de todo o mundo, consiste na realização de manobras sobre um slack de 5 centímetros e o objetivo passa por fazer manobras cada vez mais difíceis, combinando-as em sequências cada vez maiores.

Qual o objetivo do Parkour * 1 ponto?

O Parkour, também conhecido como Le Parkour, é uma atividade que tem por objetivo mover de um ponto para outro da maneira mais rápida e eficiente possível. É uma disciplina na qual os praticantes usam principalmente as habilidades do corpo humano para passar obstáculos.

Qual o conceito do Parkour?

parkour |parcúr| [ Desporto ] Actividade recreativa e desportiva , praticada em áreas urbanas ou rurais, que consiste em deslocar-se o mais rápida e eficientemente de um ponto a outro usando habilidades atléticas para superar os obstáculos.

Qual o objetivo do Yogaline?

Yogaline, modalidade pouco vista, tem como objetivo maior a concentração e o relaxamento do corpo, fazendo exercícios de yoga sobre o equipamento.

Como é a modalidade Yogaline?

Yogaline. Inventada mais recentemente, o yogaline cada vez ganha mais adeptos por ser uma modalidade do slackline mais tranquila e serena, sem fortes emoções ou muitos riscos. Ela consiste em executar posições estáticas e movimentos de yoga em cima da fita.

Quais as modalidades do slackline explique todas?

As principais modalidades são Longline, Highline, Waterline, Trickline e Yogaline. Na Longline, as fitas são armadas com mais de 20 metros de comprimento, tornando o grau de dificuldade maior pois requer mais condicionamento físico e muito equilíbrio.

Qual é a categoria do slackline?

trickline A categoria trickline é feita com os atletas realizando manobras em cima da fita instalada de uma forma mais firme há 60cm de distância do chão, para deixar o slack totalmente firme, é preciso saber como esticá-lo da forma correta.. Mesmo sendo a mais simples, é uma categoria difícil que exige certa habilidade.