Tem cura abaulamento discal?

Tem cura abaulamento discal?

Tem cura sim, mas nem sempre. O abaulamento de um disco intervertebral pode comprimir uma raiz nervosa levando a perda de força. A recuperação pode ocorrer espontaneamente , com fisioterapia ou mediante a tratamento cirúrgico.

Quem tem abaulamento discal pode fazer academia?

A pergunta “quem tem hérnia de disco pode fazer academia?” é muito comum e a resposta é SIM! Quem tem hérnia de disco pode praticar exercícios físicos, seja musculação, Pilates, RPG… desde que sob orientação de um professor de Educação Física ou Fisioterapeuta.

Quais exercícios de musculação para quem tem hérnia de disco?

Inicialmente recomendamos as remadas com pequeno movimento de extensão da coluna, e leg press ou agachamento, avaliando amplitudes que sejam confortáveis. Numa fase quase sem dor ou totalmente assintomático os exercícios de extensão lombar em máquina ou levantamento terra stiff, com peso livre podem ser experimentados.