Como aumentar a energia do chakra?

Como aumentar a energia do chakra?

Sentindo a Energia dos Seus Chakras

1. 1- Sente-se no chão com as pernas dobradas á sua frente.
2. 2- Mantenha a coluna ereta, deixe suas mãos caírem sobre os joelhos.
3. 3- Respire profundamente e uniformemente.
4. 4- Visualize cada Chakra por vez, comece da raiz e vá até a coroa.

Como curar o chakra da garganta?

A meditação/atenção plena é realmente uma grande ferramenta de ajuste de chakras, e pode/deve ser usada sempre. Praticar os exercícios físicos da Yoga também são muito recomendados para este chakra. Fazer terapias energéticas com frequência pode auxiliar imensamente no processo de amadurecimento.