Quem tem esofagite pode comer o quê?
Quem tem esofagite pode comer o quê?
Além disso, recomenda-se investir nos alimentos crus, cozidos ou assados de forma simples e sem molhos.
Comer de 3 a 4 porções de frutas que não sejam ácidas, como bananas e mamão,
pode também auxiliar no tratamento. Beber bastante água e praticar algum tipo de atividade física com regularidade também são indicados.
O que comer quando se tem esofagite de refluxo?
Quem
tem refluxo pode comer fruta em abundância. Por serem ricas em fibras, elas ajudam na digestão e
podem amenizar os sintomas de azia e ânsia....
Frutas- Abacate;
- Banana;
- Coco;
- Figo;
- Goiaba;
- Laranja-lima;
- Maçã;
- Mamão;
Quem tem esofagite pode comer doce?
Evite: Bebidas gaseificadas e bebidas alcoólicas, pimenta, molhos, sal, açúcar, alho, carnes gordurosas, frituras, café, balas, chicletes, bolachas e
doces industrializados. Não fume!