Como tratar uma inflamação no ligamento do joelho?

Algumas técnicas que ele poderá utilizar são:

Laser: para diminuir a dor e facilitar a cicatrização;
Gelo: para diminuir o inchaço e anestesiar o local para a massagem transversa profunda;
Mobilização articular manual: para lubrificar a articulação, conferir amplitude de movimento e soltar aderências;

Quanto tempo leva para curar uma lesão no joelho?

TIPO	TEMPO MÉDIO DE RECUPERAÇÃO
ESTIRAMENTO MUSCULAR GRAU 2	8 a 10 semanas
ESTIRAMENTO MUSCULAR GRAU 3	6 meses a 1 ano
LESÃO DE MENISCO MEDIAL OU LATERAL	45 dias
LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR	6 a 9 meses