Como dormir com o nervo Ciatico inflamado?

Como dormir com o nervo Ciatico inflamado?

Durante uma crise de dor ciática também é importante ter outros cuidados como não rodar o tronco, nem fletir o corpo para frente, como se quisesse pegar algo do chão. Para dormir deve-se deitar de lado com um travesseiro embaixo do pescoço e outro travesseiro entre as pernas, para manter a coluna sempre bem alinhada.

Onde fica o ponto do nervo Ciatico?

Mas você sabe o que é esse nervo ciático? Para começar, vale explicar que o ciático é o nervo mais longo do corpo. Ele começa no final da coluna, na região lombar, passa pelos glúteos e posteriores de coxa e, quando chega ao joelho, se divide entre o nervo tibial e fibular comum, se estendendo até o dedão dos pés.