O que é bom para aumentar a progesterona?

O que é bom para aumentar a progesterona?

Fontes de vitamina B6 (piridoxina) A piridoxina (vitamina B6), em especial, atua diretamente aumentando os níveis de progesterona no organismo, o que é importante para o controle dos ciclos menstruais e redução dos sintomas da TPM, por exemplo.

Qual exame mede a progesterona?

O exame é feito por meio de coleta simples de sangue, cerca de 7 dias após a ovulação, período em que os níveis de progesterona estão mais elevados. Contudo, para que os resultados sejam mais precisos, é fundamental uma preparação específica, que inclui: suspensão e/ou avaliação de medicação em uso (se necessário);