Quantos gramas de carboidrato tem no arroz?

Quantos gramas de carboidrato tem no arroz?

Informação nutricional do arroz

Componentes	100 g de arroz branco cozido	100 g de arroz integral cozido
Calorias	125 calorias	124 calorias
Proteínas	2,5 g	2,6 g
Gorduras	0,2 g	1,0 g
Carboidratos	28 g	25,8 g

O que tem mais carboidratos arroz ou macarrão?

"Em uma quantidade de 100 gramas de arroz branco cozido tipo calorias, 2,5 g de proteína, 0,2 g de lipídios e 28,1 g de carboidratos. Já em 100 gramas de macarrão cru temos, 371 calorias, 10 g de proteína, 77,9 g de carboidrato e 1,3 g de lipídios", comenta.

Quantos carboidratos tem 4 colheres de arroz?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Calorias (valor energético)	32,00 kcal	1,60%
Carboidratos líquidos	6,63 g	-
Carboidratos	7,03 g	2,34%
Proteínas	0,63 g	0,21%

Quantos carboidratos têm em 200g de arroz?

Descrição

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 200g
Quantidade por porção	% VD(*)
Valor Energético	276 Kcal = 1164 kj	14%
Carboidrato	40 g	13%
Proteínas	15 g	20%

Pode substituir o arroz pelo macarrão?

À CNN, a nutricionista Renata Saffioti afirma que o macarrão é, sim, um dos alimentos equivalentes ao arroz pela classificação do Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde. “A caraterística principal entre eles, o nutriente principal, é o carboidrato. ... Arroz e feijão se complementam.

Quantas calorias têm 3 colheres de arroz branco?

Conheça as Calorias de Cada Alimento

Tabela de Calorias
Alimento	Unidade	Peso (g)
Avelã	uma	3
Arroz branco cozido	duas colheres sopa	80
Arroz integral cozido	duas colheres sopa	80

Quantas calorias tem 1 colher de sopa de arroz cozido?

E em matéria de calorias, ambos somam 239 (1 colher de sopa de arroz contém 41 e 1 de feijão, 58).

Quantas gramas de carboidratos têm em 100 gramas de arroz?

Lista de alimentos ricos em carboidratos

Alimentos	Quantidade de carboidratos (100 g)	Fibras (100 g)
Arroz branco cozido	28,1 g	1,6 g
Arroz integral cozido	25,8 g	2,7 g
Macarrão cozido	19,9 g	1,5 g
Aveia em flocos	66,6 g	9,1 g