Faz mal comer repolho com ovo?

Faz mal comer repolho com ovo?

Pique a cebola e o alho, coloque em uma panela e leve a refogar com o azeite. Adicione o repolho cortado, tempere com sal, pimenta do reino e salteie, até o repolho ficar macio. Parta os ovos, junte-os ao repolho e misture até os ovos cozinharem. Está pronto o seu repolho com ovo.

Como guardar repolho cozido?

Como armazenar Guarde o repolho inteiro; as folhas externas acabam protegendo as mais internas. Caso tenha utilizado apenas a metade, embale o restante com filme ou guarde dentro de um saco plástico na geladeira.

Pode congelar repolho cozido?

Por ter as folhas firmes, o repolho congela superbem e vai direto do congelador para a panela. Corte de acordo com o preparo desejado, lave e escorra bem, e então congele em sacos plásticos.

Quem faz dieta pode comer repolho?

A especialista também contou que o repolho é um aliado para quem quer manter o foco na dieta, por conter poucas calorias e acelerar o metabolismo (o que ajuda na queima de gordura). Vale lembrar que a presença das fibras em sua composição contribui para saciedade e regulação do organismo.

Quem quer perder peso pode comer repolho?

O repolho é rico em vitaminas e minerais, além de ser pouco calórico e pobre em gorduras, se tornando um ótimo aliado no processo de emagrecimento e no fortalecimento do sistema imunológico, por exemplo.