Qual o significado da palavra exercício físico?

Qual o significado da palavra exercício físico?

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

O que é exercício conceito?

A palavra exercício tem origem no latim exercitĭum. Trata-se da ação de exercer, exercitar ou exercitar-se. Estes verbos referem-se ao ato de praticar uma arte, um ofício ou uma profissão embora também possam fazer alusão ao facto de levar a cabo uma determinada ação.

Qual é a palavra exercício?

substantivo masculino Ação de exercer ou de exercitar. Ação de exercer uma profissão, um cargo ou uma função: exercício do cargo de gerente. Exercitar um talento, praticar uma atividade ou talento com objetivo de aprimoramento: exercício de piano; exercício de balé; exercício de salvamento; ensaio.

O que é o exercício anaeróbico?

Os exercícios anaeróbicos utilizam uma forma de energia que independe do uso do oxigênio. São exercícios de alta intensidade e curta duração que envolvem um esforço intenso realizado por um número limitado de músculos em que há produção de ácido lático.

Que palavra pode substituir exercício?

Sinônimo de exercício

• desempenho, funcionamento, empreendimento, execução, operação, prática, preenchimento, realização, uso, utilização. ...
• atividade, ação, dinâmica, energia, força, indústria, movimento. ...
• esporte, atividade física, ginástica. ...
• treinamento, adestramento, treino.

Por que exercício tem acento?

Quantas sílabas tem exercício? ... No Brasil é uma palavra grave (Portugal) ou também chamado paroxítona (Brasil), acento tônico na penúltima sílaba. No Portugal e restante CPLP, é uma palavra proparoxítona (acento tónico na antepenúltima sílaba).

Qual a diferença entre exercício aeróbico e anaeróbico?

São exemplos de exercícios aeróbicos: caminhada, corrida, ciclismo e natação. Já a atividade anaeróbica, tem como características maior intensidade e menor duração (explosão) trabalhando a velocidade e a agilidade. Visa o ganho de resistência localizada, também chamada de fortalecimento muscular.

Quais os benefícios dos exercícios anaeróbicos?

O exercício anaeróbico mais praticado é a musculação que, além de diminuir a gordura corporal e promover o ganho de massa muscular, melhora a postura, fortalece os ossos e melhora a função cardiorrespiratória.

O que substitui o exercício físico?

1 ginástica, exercício, esporte, atletismo, gímnica, atividade física.

Qual é o sinônimo de educação física?

6 sinônimos de atividade física para 2 sentidos da expressão atividade física: Conjunto de exercícios físicos: 1 ginástica, esporte, atletismo, gímnica, exercício físico.

Porque a palavra relógio tem acento?

Letra B: As palavras relógio e própria são acentuadas porque, de acordo com a regra de acentuação, acentuam-se todas as palavras paroxítonas terminadas em ditongo.

Como se escreve a palavra exercício?

Exercícios é o plural de exercício. O mesmo que: manobras, tirocínios, treinos.