Como saber se tenho trauma de infância?

Como saber se tenho trauma de infância?

Sinais de Traumas da Infância

1. O apetite muda.
2. Dificuldade em dormir.
3. Dificuldade em prestar atenção ou se concentrar.
4. Dores de cabeça.
5. Aumento da agressividade.
6. Problemas de interação com outras crianças.
7. Problemas na escola.
8. Comportamentos regressivos (agir como faziam quando eram mais novos)

Como superar os traumas de infância?

1. Entenda que você é a soma de todas as suas experiências. ...
2. Fortaleça sua autoestima. ...
3. Construa uma rede de apoio. ...
4. Não perpetue o sofrimento com seus filhos. ...
5. Tente perdoar quem lhe feriu. ...
6. Tire da experiência negativa algo benéfico. ...
7. Busque ajuda quando o fardo for pesado demais.

Quais são os traumas emocionais?

Um trauma emocional ou psicológico se instala devido a sequelas deixadas por situações que causaram sofrimento ou dor, seja emotiva ou física, das quais as consequências foram tão grandes que acabam por afetar o pensamento e o comportamento da pessoa.

Como curar as feridas emocionais da infância?

Como superar as feridas emocionais da infância Não podemos mudar o que passou, mas podemos modificar o que está por vir, compreendendo e dando um novo sentido às nossas vivências do passado e cuidando da nossa criança ferida, que ainda insiste em reviver o que já passou.

Como descobrir traumas do passado?

Sinais de trauma psicológico

1. Pesadelos. Não é incomum que o trauma nos faça reviver o evento em nossos sonhos enquanto estamos dormindo. ...
2. Flashbacks. Assim como os pesadelos, muitas pessoas traumatizadas também sofrem com flashbacks do evento. ...
3. Ansiedade. ...
4. Tristeza ou culpa. ...
5. Sentindo-se entorpecido.

O que causa traumas emocionais?

Um trauma emocional ou psicológico se instala devido a sequelas deixadas por situações que causaram sofrimento ou dor, seja emotiva ou física, das quais as consequências foram tão grandes que acabam por afetar o pensamento e o comportamento da pessoa.

Como curar as feridas emocionais?

DICAS PARA CURAR FERIDAS

1. Dê passos de bebê. ...
2. Seja paciente e persistente. ...
3. Priorize o autocuidado: Trabalhar na cura requer energia, tempo e, às vezes, dinheiro. ...
4. Processar seus sentimentos sobre o passado. ...
5. Peça a ajuda: A cura não deve ser feita isoladamente.

Quais feridas emocionais você traz da infância?

7 feridas emocionais da infância que duram toda a vida

• 1) Medo ao abandono. Esta é, sem dúvida, umas das feridas emocionais que aparecem quando os pais não podem (ou não querem) assumir o papel de figura protetora. ...
• 2) Rejeição. ...
• 3) Violência intrafamiliar. ...
• 4) Injustiça. ...
• 5) Humilhação. ...
• 6) Traição. ...
• 7) Medo do desconhecido.

Como desbloquear memórias do passado?

Sim Mallawey, é possível resgatar memórias do passado utilizando técnicas da hipnose clínica. As técnicas da hipnose são muito eficazes para detalhar as lembranças que estão na consciência da pessoa, ou para trazer à superfície memórias que não são lembradas de modo consciente.