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Como usar o cacau em pó na dieta?

Como usar o cacau em pó na dieta?

Então conheça 5 formas de consumi-lo no dia a dia:

Chocolate 70% cacau. É claro que chocolate não poderia faltar na lista! ...
Bata o cacau em pó na vitamina. ...
Achocolatado de cacau em pó ...
Troque o achocolatado das receitas pelo cacau em pó ...
Coma a fruta in natura.

Quais os benefícios do chá da casca do cacau?

Quando o tempo esfriar e você quiser algo quentinho para beber, prepare o chá de cacau. A bebida, além de deliciosa, tem diversos benefícios para a saúde: melhora o humor, os sintomas da TPM, ajuda a controlar a ansiedade e contribui com boas noites de sono.

Qual os benefícios do cacau 100%?

O consumo regular de cacau pode proporcionar diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:

Melhora do humor. ...
Previne a trombose. ...
Ajuda a regular o colesterol. ...
Previne a anemia. ...
Diminui o risco de diabetes. ...
Previne a demência. ...
Regula o intestino. ...
Ajuda a diminuir a inflamação.

Quais os benefícios do chocolate 100% cacau?

Os benefícios do chocolate 100% cacau

Ajuda na melhora do humor. Quem nunca comeu um chocolate e instantaneamente ficou um pouco mais feliz? ...
Combate o colesterol e ajuda na saúde do coração. ...
Reduz a pressão arterial. ...
Ajuda na saúde respiratória. ...
Cuida da pele. ...
Ajuda a diminuir a inflamação. ...
Ajuda a regular o intestino.

Como é feito o chá de cacau?

A bebida é feita a partir da infusão das sementes (nibs) de cacau em água ou leite, combinadas com especiarias. Pode ser consumida esquentada ou fria, como um chocolate quente ou acompanhada de folhas de laranja e hortelã, quando gelada.

Como preparar chá de casca de cacau?

Chá de cacau é saudável, ajuda a diminuir a ansiedade e melhora o sono

Coloque a água para ferver e, logo que as primeiras bolhas estiverem sendo formadas, desligue o fogo.
Em um recipiente fundo, despeje a água fervente sobre os demais ingredientes. ...
Passado o tempo, coe o líquido e sirva.