O que comer quando se está mal do estômago?

O que comer quando se está mal do estômago?

​Os melhores alimentos para se comer em caso de dor no estômago são os legumes cozidos, como cenoura ou chuchu, sucos de fruta, fruta cozida ou assada, canja ou sopas mornas, porque são mais fáceis de digerir.

Quais frutas fazem bem para o estômago?

Boas opções incluem: maçã, banana, pêssego, pera, uva, melão, morango e kiwi. Frutas como laranja, figos ou frutas secas podem irritar a mucosa do estômago, mas como cada organismo reage de uma maneira aos alimentos, sempre que comer algo, pare e analise como seu corpo reage aos alimentos", explica a nutricionista.

Quais alimentos pode comer quem tem gastrite?

Conheça 7 alimentos para quem tem gastrite que podem ser...

1. Frutas não cítricas. O mamão é rico em vitaminas e antioxidantes que possuem a propriedade de proteger e recuperar a mucosa que forma a parede do estômago. ...
2. Caldo de feijão. ...
3. Aveia. ...
4. Iogurte. ...
5. Chá de camomila. ...
6. Alface. ...
7. Chuchu.

O que fazer quando seu estômago está sensível?

Alguns cuidados para o estômago sensível

1. Mastigue muito bem os alimentos e devagar;
2. Evite comidas gordurosas e ácidas, como laranja, chocolate, leite e café;
3. Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia;
4. Não faça regimes rigorosos;
5. Comece as refeições pela salada;
6. Corte as gorduras da sua alimentação;

Qual leite pessoas com gastrite pode tomar?

O Grande problema para quem tem gastrite, e o consumo de alimentos irritativos ou gordurosos. Leites com baixos teores de gordura, como os desnatados ou semi desnatados, são adequados para você.

O que fazer quando está com dor de estômago?

O que fazer para aliviar a dor de estômago Comer uma pera ou uma maçã cozida; Comer um pedacinho de batata crua porque este é um antiácido natural, sem contraindicações; Colocar uma bolsa de água morna na região do estômago para aliviar a dor; Beber pequenos goles de água fria, para hidratar e facilitar a digestão.