O que significa sono profundo?

O que significa sono profundo?

Este estágio é conhecido como sono profundo, ou sono de ondas lentas, caracterizado por uma baixa atividade cerebral, redução do metabolismo corporal, da pressão arterial, relaxamento motor e liberação do hormônio do crescimento (GH). Após o sono de ondas lentas, costuma iniciar-se a fase REM.

Como a mi Band mede o stress?

Monitoramento de frequência cardíaca, sono e estresse Falando em frequência cardíaca, a Mi Band 5 mede os batimentos cardíacos ao longo do dia, e você pode definir se isso deve ocorrer em um espaço de 1, 5, 10 ou 30 minutos. Para economizar na bateria, o ideal é que ela faça essa medição de 30 em 30 minutos.

Como mi Band calcula estresse?

Detector de estresse e modo Não Perturbe O Mi Band 5 também deve trazer um sensor dedicado que será capaz de medir o estresse e a respiração do usuário. De acordo com o código-fonte do recurso, a função também vai dar orientações sobre controle de respiração, dependendo do nível do estresse.